-

 

90 days left

 
 
Fick nyss reda på att vi ska åka utomlands över min födelsedag (påsklovet) i en vecka, är så sjukt exalterad! vi ska då till Lanzarote, över ser ni hotellet som jag tror vi ska bo på :) Åh så sjukt kul, orkar inte vänta 3 månader... :D
Ska ni resa någonting i år? puss!
 

Hello again

 
Hej igen! Jag har skippat bloggen lite och lagt den åt sidan, men jag ska bli bättre. Just nu har jag krupit upp i soffan med täcket och väntar på att valentines day ska börja, men funderar på att skippa filmen för att det är väldigt frustrerande att kolla lång film på fyran, haha.. Imorgon är det en ny dag, får se vad som händer då. Puss

Träning - Motivation & tips!

--Hejsan, nu ska jag dela med mig av tips & motivation  till att gå ner i vikt, eller vill hålla sig i form.
 
1. Mål!
Sätt upp ett delmål & ett stort mål. T.ex att ha en rutin inom 2 veckor, eller vad som helst. och ett slutmål kan vara att ha din drömkropp & behålla den. Fördelen med ett delmål är att om man lyckas med det, får man mer motivation till att fortsätta! Man blir alltså inspererad av sig själv.
 
2. Skippa godiset!
Försök att skippa godis, chips, glass och allt det där. Det kommer bli svårt, men efter ca 2 veckor kommer sötsuget förmodligen vara borta helt. Såklart kan man unna sig en godisskål på lördag, men försök att hålla dig borta!
3. Ha en snygg träningsoutfit!
Ladda upp med tights i olika färger, snygga tröjor & linnen med coola tryck på och även sport-bh:ar i olika färger. Och det viktigaste, ett par sköna & snygga skor, kanske som mina free run här nere? ↓
 
4.Skaffa en träningskompis!
Jag älskar att träna med en kompis, inte föräldrar hehe. Jag älskar att gå långa promenader med kompisar, sedan köra lite styrka. Så kul att prata med någon och peppa varandra.
 
5. Gör ett schema!
Om du är som jag, skippar att träna när ja egentligen vill osv. Lägg upp en schema, vilka dagar du ska träna och vilka du ska vila. Det är lättare att du då följer det.
 
6. Ät tills du är mätt, ät inte för det är gott!
Ett problem som många har är faktiskt hur mycket man äter. Man ska äta tills man precis är mätt, ät inte för att det är gott! Drick mycket vatten också, det fyller även upp magen.
 
Hoppas ni gillade tipsen, kramis!

Verb och fruktsallad

 
Måste få läxorna gjorda så då kan man lika gärna avnjuta en fruktsallad på sidan. natti natti ❤️

familjetrippen

Var på bio, kom nyss hem. Grym film, rekommenderar staaaarkt! Har just redigerat klart en video, men så klart vill den inte funka att ladda upp. Har provat ett nytt program, så ja... Sov så gott, puss <3

curly

Såhär ser jag ut idag. Har inget att göra, men jag måste hitta på något.. Ikväll blir det i alla fall Familjetrippen på bio, en film som jag har velat se sååå länge. Funderar även på att göra en video eller något sådant, vet inte bara vad de ska handla om.. Ha en bra lördag :)

sweet saturday

 
Jag bara älskar lördagar, sovmorgon, god mat och så. Idag unnade jag mig en kopp te, tunnbrödrulle och Vanilj-bananpannkakor (recept: 1 banan 2 ägg + 1 tsk vaniljsocker), super mumsigt!
Idag har jag inga speciella planer, kanske åka i väg och shoppa lite eller möta upp någon kompis.
Pussar! ♥
 

onsdag

Jag idag ;)
Hejsan! Kom hem från skolan för ett tag sedan, har redan stoppat i mig en macka och kollat klart ett avsnitt på Suburgatory, världens bästa program!

Imorgon har jag planer att cykla ner till stada för att kolla runt på ö&b som öppnar här i linköping. Galna priser, så det ska bli kul. Vad har ni gjort idag? ♥

Video: Banan Pannkakor!

En ny video från min kanal (emilia m), här visar jag hur man gör världens godaste mellanmål. Hoppas ni gillar den, lämna gärna en kommentar om vad ni tycker om den! :)

börja blogga igen..?

Jag ska ta tag i bloggandet, för många vill tydligen det. Jag har också saknat allt och så, men har liksom inte haft tid nu när skolan precis börjat, med läxor och långa skoldagar osv. Så ni som fortfarande hängt med, vad vill ni se för slags inlägg här på bloggen?
Rösta gärna nedanför! ↓↓
 
Online survey software

magazine

 
Dessa trillade ner i brevlådan idag, tänkte att jag kunde ta ett litet "kvällsläs" innan det blir intervaller på löpbandet. :)
 

leave the world behind

 
Jag bor seriöst i mina shorts. det är därför jag inte har bloggat... ?
Har just haft grillkväll hos mormor, med moster och lite andra fina personer. Kolla min VLOGG HÄR!

your love's my drug

 
Nämen hej. Har inte bloggat på ett tag, ledsen för det, men jag är back on track! Mår bra, förutom att jag just nu hoppar runt på kryckor, då jag ramlade av cykeln i hög fart (jag vet klantigt), och skrapade upp typ en tredje del av högra benet, och hela armbågen.. yay!
 
Imorse så gick jag upp vid 5,40, då jag och Mandis sprang i trappor, uppför backar samt gjorde rump och mag övningar, riktigt duktiga! Vill gärna göra om det imorgon bitti, men får se hur benet mår :)
Ha en bra kväll, hörs senare ♦
 
 

inspiration